Ausbau eines alten Zimmers zum Trainingsraum mit extra stabilem Boden in Vielbach
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Der neue Trainingsraum
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Der alte Raum mit Treppe zum Speicher
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Die Decke kommt schon fast runter…
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Der Bretter-Boden ist schief und uneben…
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Der Putz bröckelt…
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Auf gehts!
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Da die Balken zum Teil faul waren, machten wir die Decke auf und erneuerten drei Balken.
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Nun ist die Decke wieder geschlossen, mit Dampfbremsfolie versehen und die Wände sind vorgeschalt und gedämmt…
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Jetzt geht es schnell voran…
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Wo früher die alte Bodentreppe war, sitzt nun diese Einschubtreppe.
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Decke und Wände sind fertig…
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Jetzt schließen wir noch dieses Treppenloch nach unten und kümmern uns um den Boden…
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… denn der Boden hat 15 cm (!) Höhenunterschied. Legen Sie darauf eine Hantel ab, fängt die an zu rollen! Doch wenn sie zum Ausgleich nur Schüttung nutzen, wird der Boden instabil. Deshalb bauen wir nach hinten Richtung Tür diese „OSB-Stufen“ auf, damit wir dann gleichmäßig Schüttung von 4 bis 7 cm auftragen können.
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Auf die Schüttung kommt (in diesem Fall!) Styrodor als Dämmung und eine Lage OSB-Platten…
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… und darauf Brio-Platten (die kommen sonst eigentlich direkt auf die Schüttung, aber dieser Trainingsraum braucht Dämmung UND einen extra stabilen Boden, der die Gewichte aushält). Und das erreichen wir durch diesen Aufbau.
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Auf die Brio-Platten legen wir noch eine Trittschalldämmung. Das ist die goldene Lage…
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Und darauf verlegen wir Laminat.
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Nun sind die Wände gestrichen, die Türen eingebaut und der Raum ist fertig…
In diesem Raum wird mit schweren Gewichten trainiert. Deshalb braucht er einen extra stabilen Boden, den wir in mehreren Schichten aufbauten (Bilder 13-17). Aber vorher mussten wir noch ein kleines Problem lösen…
Ein anderes Thema waren die schiefen, teilweise versetzten Wände. Damit war Trockenbau die einfachste Möglichkeit, einen sauberen und gedämmten Raum zu schaffen…